Herzlich Willkommen bei InnerTravel - Begleitung für Frauen in herausfordernden Lebensphasen

Du gibst viel. An deine Familie, deine Arbeit, an andere.
Aber wann hast du zuletzt wirklich auf dich gehört?

Als Mutter, Partnerin, Tochter, Kollegin – Wir Frauen tragen viele Rollen. Und oft bleibt dabei eines auf der Strecke: Du selbst.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, kümmerst dich, hältst vieles zusammen – und irgendwann merkst du, dass du dich selbst dabei verloren hast. Du weißt nicht mehr, wer du bist, wenn du all diese Rollen ablegst. Was du brauchst. Was du willst. Wohin du eigentlich möchtest.

Vielleicht stehst du an einem Punkt, wo du einfach nicht mehr weißt, wie es weitergehen soll. Genau hier setze ich an.

Bei Inner Travel begleite ich Frauen dabei, wieder Kontakt zu sich selbst zu finden – zu dem, was ihnen wirklich wichtig ist, was sie stärkt und wohin sie eigentlich möchten.

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen sprechen wir über das, was dich bewegt. Manchmal fällt es schwer, das in Worte zu fassen – und das ist völlig in Ordnung. Wenn wir im Gespräch nicht weiterkommen, arbeite ich ergänzend mit kreativen Methoden wie Schreiben, Zeichnen oder Visualisieren. So können Gedanken und Gefühle auf einem anderen Weg sichtbar werden – oft überraschend klar.

Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, entdecken deine persönlichen Kraftquellen und finden Wege, die wirklich zu dir passen.

Ich arbeite als Lebens- und Sozialberaterin (LSB) – das bedeutet: Ich begleite psychisch gesunde Menschen in herausfordernden Lebensphasen, ohne Diagnosen zu stellen.

Du musst nicht alles verstehen oder erklären können, was gerade in dir vorgeht. Es reicht, dass du weißt: So kann es nicht weitergehen – und ich möchte wieder ich selbst sein.

Meld dich gerne bei mir. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst – unverbindlich und in deinem Tempo.